Frisklivssenteret i Bærum er Bærum kommunes frisklivssentral. Frisklivssentralen er en helsefremmende og forebyggende kommunal helsetjeneste.
Frisklivssentralen er en forebyggende helsetjeneste for personer som ønsker støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Frisklivssent...
Ta kontroll over vanene dine med Frisklivssenterets Endringskurs. Få verktøy og støtte for å skape varige endringer i hverdagen.
Ønsker du hjelp til å bli mer fysisk aktiv og forbedre din fysiske form? Her kan du lese mer om frisklivstreninger.
Frisklivssenteret tilbyr foreldreveiledning eller kurs for familier som ønsker inspirasjon og støtte til å endre vaner innen kosthold og fysisk...
Kurset passer for deg som ønsker å endre levevaner innen kosthold for å forebygge sykdom, forbedre helsen og få mer overskudd i hverdagen.
Livsstyrketrening er et kurs for deg med langvarige helseutfordringer som smerter, stress eller uro. Kurset tar utgangspunkt i at det kan være en...
Sterk & stødig er et treningstilbud for personer som er 65 + og bor hjemme. Treningen er for deg som ønsker å forebygge fall og bli sterkere.
På Frisklivssenteret kan du få motivasjon og støtte til snus- og røykeslutt gjennom kurs.
Frisklivssenteret har frisklivstilbud som er tilrettelagt for ulike språk med frisklivspråk kurs og treninger.
Trenger du et løft i hverdagen? Hverdagsglede er den psykiske helsas «fem om dagen».
Bærum Helse og Friskliv holder mestringskurs for pårørende til personer med langvarig sykdom eller funksjonsnedsettelser, uavhengig av diagnose.
To dagers lærings- og mestringskurs for deg som har fått diabetes type 2
To dagers lærings- og mestringskurs for deg som har fått KOLS
Vi samarbeider tett med Forebyggende psykisk helseteam for voksne, som har tilbud til personer med lette til moderate psykiske plager
Frisklivssenteret hjelper og støtter deg som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, gjennom individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud. Frisklivssenteret er Bærum sin frisklivssentral.
Frisklivssenteret hjelper og støtter deg som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, gjennom individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud. Frisklivssenteret er Bærum sin frisklivssentral.
Frisklivssenteret
Kommunegården i Sandvika, Arnold Haukelands plass 10, 1338 Sandvika
Bærum helse og friskliv
Frisklivsenteret
Postboks 700
1304 Sandvika