Hopp til innhold

Meny
Søk

Forebyggende psykisk helseteam for voksne

I forbindelse med høstferie, uke 40, vil det kun være mulighet for å melde seg på kurs. Se under fanen "Temakurs". Alle kurs har digital påmelding. I perioden 25.september- 5.oktober vil ikke vårt digitale skjema være tilgjengelig. Ordinær drift fra og med 5. oktober.

Hvem passer tilbudet for?

Tilbudet passer for deg som har relativt nyoppståtte og lettere psykiske helseplager som du ikke har fått behandling for tidligere.

Digitale kurs og anbefalinger av andre nettbaserte ressurser

Forebyggende psykisk helseteam tilbyr to ulike digitale kurs. I tillegg anbefaler vi andre gratis nettressurser.

Individuell oppfølging

Etter en individuell vurdering, kan du få tilbud om samtaler ved oppmøte eller over telefon.

Fordypningskurs

Våre fordypningskurs varer noe lengre, krever mer aktiv deltakelse fra deg, og innebærer en forsamtale før oppstart.

Temakurs

Våre temakurs er kortvarige og har fokus på å gi deg økt kunnskap og hjelp til mestring.

Kurskalender

I vår kurskalender vil du finne en oversikt over kommende kurs dette semesteret.

Psykisk helsehjelp til flyktninger

Vi tilbyr individuelle samtaler til deg som er over 18 år og har fluktbakgrunn. Du trenger ikke henvisning.

Information in English

Forebyggende psykisk helseteam is a municipal low-threshold mental health service for adults (you have to be at least 18 yrs old).

Forebyggende psykisk helseteam for voksne

Forebyggende psykisk helseteam for voksne er et kommunalt lavterskeltilbud for voksne med fokus på helsefremming og mestring av milde til moderate psykiske helseplager.

Telefontider: 

  • Tirsdag kl. 12.00–14.00
  • Torsdag kl. 09.00–11.00