Helsestasjonene i Bærum kommune er et gratis tilbud for gravide, barn 0-5 år og deres familier.
- På helsestasjonen får du veiledning, rådgivning, helseundersøkelser og vaksinasjoner.
- Svangerskapsomsorgen finnes på Bekkestua, Marie Plahte, Sandvika og Storøya helsestasjon.
- Helsestasjon 0- 5 år er lokalisert i Sandvika, Kolsås og Marie Plahte for Bærum Vest, og på Bekkestua, Storøya og Eiksmarka for Bærum Øst. Din helsestasjon finner du her.
- Det er fint om du tar kontakt med din lokale helsestasjon så raskt som mulig etter hjemreise fra barsel for å avtale hjemmebesøk av jordmor (1-3 dag etter hjemreise) og helsesykepleier (ca. 7 dager etter hjemreise).
- Gå direkte til helsestasjon for ungdom.
-
Alle gravide har rett til svangerskapsomsorg. Tilbudet er gratis, og skal sørge for at du får råd og veiledning slik at du og barnet har det best mulig.
Nasjonale retningslinjer anbefaler første svangerskaps konsultasjon rundt svangerskapsuke 6-12.
- Du finner oss på helsestasjonene ved: Bekkestua, Sandvika, Storøya og Marie Plahte.
- Vi oppfordrer deg til å ta kontakt med jordmor så tidlig som mulig. Du som er gravid skal føle deg trygg og ivaretatt hos jordmødrene i Bærum kommune.
- Vi følger standardprogrammet for svangerskapet.
- Konsultasjonstid første gang du møter jordmor er ca 45-60 minutter, de øvrige konsultasjonene er 30 minutter.
- Svangerskaps konsultasjonene omfatter; helseundersøkelser, prøvetaking, samtaler, veiledning og rådgiving.
- Vi informerer om fødetilbudene og henviser til fødeplass/ultralyd undersøkelse i uke 18-20.
- Vi forbereder deg og din partner på fødsel og barseltiden.
- Din partner og/eller barn er naturligvis hjertelig velkommen til å være med.
- Du kan når som helst i svangerskapet ta kontakt med jordmor.
- Vi samarbeider med fastlegene, sykehusene og de øvrige tilbudene i kommunen.
Fødsel-, amme- og foreldre forberedende grupper:
- Jordmor forbereder til fødsel. Målet er å gi økt kunnskap og trygghet i forhold til fødselen. Vi vet at svangerskapsoppfølging som i all hovedsak utføres av jordmor gir bedre fødselsutfall for majoriteten av gravide kvinner.
- Jordmor forbereder til amme-/barselperioden. Barseltiden er for mange en sårbar tid med omstillinger og nye erfaringer. Vi vet at med økt kunnskap blir du tryggere og bedre rustet til denne perioden.
- Noen av temaene som blir belyst er: fødselsstart/kontakt med fødeavdelingen, fødselens ulike faser, smertelindring, det mentale arbeidet og forberedelse, partners rolle, amming, fysiske og psykiske endringer i barselperioden.
- Gruppene er et tilbud til gravide med partner som følges av jordmor på helsestasjonen.
- Snakk med jordmoren din for påmelding.
Foreldre: Veileding og kurs
På helsestasjon tilbyr vi ulike typer kurs og grupper som kan være med på å styrke deg/dere i foreldrerollen, samt å gi råd og veiledning. Du/dere kan få mer informasjon ved å henvende deg/dere på helsestasjonen.
Helsestasjonen i Bærum kommune og Familievernet i Asker og Bærum, samarbeider om et tilbud til par som skal bli eller har blitt foreldre. Familievernkontoret har faste dager på Sandvika- og Bekkestua helsestasjon.
Se under for informasjon, påmelding og kontakt.
- Cos P kurs/trygghetssirkelen (pdf)
- ICDP foreldreveiledningsgrupper (pdf)
- Fødselsforberedende kurs for gravide og barselkurs for foreldre som ikke snakker norsk eller kun litt norsk (pdf)
- Familievernet på helsestasjonen (norsk pdf)
- Family counselling at health clinics (English pdf)
- Fødsel-amme- og foreldreforberedende grupper
Hjemmebesøk av jordmor:
Nasjonal faglig retningslinje for barselomsorgen anbefaler tilbud om hjemmebesøk jordmor etter utskriving fra sykehuset.
- Vi tilbyr hjemmebesøk av jordmor etter hjemkomst fra sykehuset.
- Vi snakker om fødselen med deg og din partner. Vi vurderer livmoren, blødningen og eventuelle sting.
- Vi hjelper deg/dere å bli kjent med det nye barnet og snakker gjerne om foreldrerollen.
- Jordmor gir deg ammeveiledning og observerer barnet i forhold til vekt og trivsel.
Etterkontroll hos jordmor:
Vi tilbyr etterkontroll på Sandvika og Bekkestua helsestasjon.
I denne konsultasjonen er hensikten å undersøke om mor har det bra både fysisk og psykisk. Dette er starten på livet etter fødselen. Vi anbefaler denne konsultasjonen ca 8-12 uker etter fødselen.
- Du kan snakke med oss om: Fødselen, renselse, evt plager i underlivet, trening/knipeøvelser, søvn, sex og samliv, amming, psykiske utfordringer.
- Vi tilbyr: Vurdering av eventuelle rifter/arr, prevensjonsveiledning, innsetting av spiral/p-stav/resept p-piller, celleprøve.
Du kan bestille time på helsestasjonene. Tilbudet er gratis.
-
På helsestasjonen tilbyr vi hjemmebesøk, oppfølging av sped- og småbarn etter et fastsatt nasjonalt program. Konsultasjonene inneholder helseundersøkelser, foreldreveiledning, helseopplysning og vaksinasjon. Vi samarbeider blant annet med fysioterapeut, Psykisk helseteam for sped- og småbarn, barnehage, fastlege, PPT og barnevern om det er behov for det. Temaer som tas opp kan være mat, søvn, barns trivsel og utvikling, samspill, foreldrerollen og andre utfordringer i hverdagen. For mer informasjon om helsestasjon for barn 0- 5 år: (se alle helsestasjoner her)
Alder KONSULTASJONER 0-2 uker hjemmebesøk 4 uker helsesykepleier 6 uker helsesykepleier og lege. Vaksine 3 måneder helsesykepleier og vaksine 4 måneder helsesykepleier 5 måneder helsesykepleier. Vaksine 6 måneder helsesykepleier og lege 8 måneder helsesykepleier 10 måneder helsesykepleier 12 måneder helsesykepleier og lege 15 måneder helsesykepleier. Vaksine 18 måneder Helsesykepleier 2 år helsesykepleier og lege 4 år helsesykepleier og lege
-
Svangerskapet:
- App: Helseoversikt - for gravide og småbarnsforeldre
- Helsenorge.no - gravid
- Helsedirektoratet.no - gode levevaner før og i svangerskapet
- Matportalen.no - gravid
- Rutineultralyd i svangerskapet - brosjyre
- Kjennliv.no
- Sanitetskvinnene.no - mammamia
- Tryggmammamedisin.no
- Slutta.no - om snus og røykeslutt
- Rustelefonen.no
- Dinutvei.no - om vold og overgrep
- Bryst er best
- Ammehjelpen.no
- Helsedirektoratet.no - fosterdiagnostikk
- Nav.no - familie
- Sexogsamfunn.no - prevensjon
- Alkovett for den lille
Helsestasjon 0-5 år
Hjemmebesøket av helsesykepleier
- Velkommen til Helsestasjonen
- Forstå barnets utvikling 0-4 år
- Hva gjør du når barnet ditt gråter?
- Gode råd om kosttilskudd
- Gode råd ved feber
- Til dere som venter barn eller nylig har blitt foreldre
- Trygt sovemiljø for spedbarnet
- Barns miljø og sikkerhet 0-6 måneder
- Å reise langt med små barn
- Hvordan du ammer ditt barn- Noen råd den første tiden
- Sikring av barn i bil
- App: Helseoversikt-for gravide og småbarnsforeldre
4 ukers konsultasjon
- Vaksinasjoner i barne- og ungdomsalder - Barnevaksinasjonsprogrammet
- Tips til foreldre fra fysioterapeutene
- Brosjyre om D-vitamin
- En god start på livet -Av og til
I trygge hender
6 ukers konsultasjon
3 måneders konsultasjon
5 måneders konsultasjon
8 måneders konsultasjon
- Hvor mange glass tåler barnet ditt?
- Råd til parforholdet
- Når barnet skader seg
- Når ulykken er ute, giftinformasjon
- Bibliotek brosjyre: Lytt, pek, les og prat
- Ulykkesfeller i huset
- Hus med ulykkesfeller
- Språklæring i barnehagen
10 måneders konsultasjon
1. års konsultasjon
2 års konsultasjonen
- Kropp og utforskning ved 2 års alder
- Barns miljø og sikkerhet, 2-4 år
- Barn i bil-tryggest bakovervendt (film)
- Hvor mange glass tåler barnet ditt?
- Små barn og skjermbruk-en god start
- Bibliotek brosjyre : Lytt, les, prat og fortell
4 års konsultasjonen
-
I Bærum kommune er alle helsestasjonene sertifisert som ammekyndige, det betyr at alle ansatte skal ha oppdatert kunnskap om amming.
Jordmødrene gir ammeforberedende informasjon i svangerskapet. helsesykepleier og jordmor arrangerer ammekurs i svangerskapet. Informasjon og påmelding finner du under fanen "Foreldre: veiledning og kurs"
Etter fødsel tilbyr både jordmor og helsesykepleier ammeveiledning. Vi følger de faglige retningslinjer fra Nasjonal kompetansetjeneste for amming.
Vi har egne ammeveiledere i kommunen. Ammeveilederne kan bidra dersom det oppstår utfordringer i forbindelse med ammingen. Du kan få tak i ammeveileder via din helsesykepleier.
Nyttig lenker om amming:
-
På helsestasjon tilbyr vi ulike typer kurs og grupper som kan være med på å styrke deg/dere i foreldrerollen, samt å gi råd og veiledning. Du/dere kan få mer informasjon ved å henvende deg/dere på helsestasjonen.
Helsestasjonen i Bærum kommune og Familievernet i Asker og Bærum, samarbeider om et tilbud til par som skal bli eller har blitt foreldre. Familievernkontoret har faste dager på Sandvika- og Bekkestua helsestasjon.
Se under for informasjon, påmelding og kontakt.
- Cos P kurs/trygghetssirkelen (pdf)
COS-kurs vinter 2020 - informasjon og påmelding (pdf) - ICDP foreldreveiledningsgrupper (pdf)
- Fødselsforberedende kurs for gravide og barselkurs for foreldre som ikke snakker norsk eller kun litt norsk (pdf)
- Familievernet på helsestasjonen (norsk pdf)
- Family counselling at health clinics (English pdf)
- Fødsel-amme- og foreldreforberedende grupper (se mer informasjon under fanen Svangerskapsomsorg)
- Cos P kurs/trygghetssirkelen (pdf)
-
Helsestasjonen tilbyr de vaksinene som inngår i barnevaksinasjonsprogrammet. Det anbefalte barnevaksinasjonsprogrammet fastsettes av Helse- og omsorgsdepartementet. Alle barn som bor eller midlertidig oppholder seg i Norge har rett til å bli vaksinert og få den beskyttelsen vaksinene i programmet kan gi. Vaksinene settes i forbindelse med de fastsatte konsultasjonene. Ta kontakt med Folkehelsekontoret i Bærum kommune for andre vaksiner utenom programmet.
-
Utvikling
Samspill
Barnehage
Aktuelle lenker for småbarnsforeldre
- Helsestasjonstjenesten.no
- Ammehjelpen.no
- Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet - foreldrehverdag
- Helsenorge.no
- Matportalen.no - barn
- Statens strålevern - Solbeskyttelse, anbefalinger og råd
- Helsenorge.no - Giftinformasjon
- Tryggtrafikk.no - Sikring av barn i bil
- Organisasjonen vokse for barn - barns psykiske helse
- Gode råd
-
- Velkommen til helsestasjonene (pdf)
- Er du gravid?
- Kjenn liv film
- Kjenn liv
- Barnevaksinasjonsprogrammet
- Brosjyre om D-vitamin
- Mat og måltider for spedbarn
- Barns miljø og sikkerhet-0-6-måneder
- Barns miljø og sikkerhet 6 måneder - 2 år
- Barns miljø og sikkerhet 2-4 år
- I trygge hender - film
- Barns motoriske utvikling 0-15 måneder
- 8 tema for godt samspill
- Informasjon om barnehage
- Sikring av barn i bil
- Pass og puss fra første tann
-
- Welcome to the health clinic (pdf)
- Health clinics for pregnant and children 0-5 years
- Helsenorge.no
- Pregnancy, birth and the postnatal period in Norway
- Are you pregnant?
- Pregnancy week by week
- Kjenn liv
- Kjenn liv
- The Norwegian Childhood Immunisation Programme
- Brochure D-vitamin
- Food and meals for infants
- Children's environment and safety 0-6 months
- Children's environment and safety 6 months-2 years
- Children's environment and safety 2-4 years
- Children's environment and safety 4-6 years
- In safe hands - video
- Early development of social skills
- Motoric development among children aged 0-15 months
- Eight themes for good interaction
- Information about Kindergartens in Bærum
- Car safety – children and adults
- Care and clean – Right from the First Tooth
-
- Er du gravid?
- Kjenn liv film
- Kjenn liv
- Barnevaksinasjonsprogrammet
- Brosjyre D-vitamin
- Mat og måltider for spedbarn
- Barns miljø og sikkerhet 0-6 måneder
- Barns miljø og sikkerhet 6 måneder- 2 år
- Barns miljø og sikkerhet 2- 4 år
- 8 tema for godt samspill
- Informasjon om barnehage
- Sikring av barn i bil
- Pass og puss fra første tann
Lover og forskrifter
Alle barn og gravide har rett til helsehjelp. Som helsestasjonstjeneste har vi flere lover og forskrifter vi forholder oss til og arbeider etter. De mest aktuelle finner du her:
- Lov om kommunale helse- og omsorgstjenester
- Forskrift om kommunens helsefremmende og forebyggende arbeid i helsestasjons- og skolehelsetjenesten
Orientering om journalføring
Helsestasjonen plikter å føre journal med helseopplysninger. Journalføringer foretas på bakgrunn av hva helsepersonell plikter å nedtegne og på bakgrunn av hva de ut fra en faglig forsvarlig vurdering finner nødvendig og hensiktsmessig. Journalen skal i hovedsak bidra til kvalitet og kontinuitet i behandlingen, slik at barnet får en best mulig oppfølging på helsestasjonen. Journalen skal følge barnet fra nyfødtperioden til det går ut av grunnskolen. I sped- og småbarnsalderen er det de foresatte som ivaretar rettigheter barnet har som bruker av helsestasjonen.
Innsynsrett:
Foresatte har som hovedregel rett til innsyn i samtlige opplysninger som omhandler barnet. Dere har også rett til kopi av disse opplysningene. Ved utskrift/innsyn av journal blir dere tilbudt gjennomlesing sammen med fagperson.
Overføring av journal:
Hovedregelen er at journal skal overføres til ny helsestasjon ved flytting. Dette for å sikre en faglig forsvarlig oppfølging. Har dere spørsmål i forbindelse med oversendelse av journal, kan dette tas opp med helsestasjon før flytting.
Nasjonalt vaksinasjonsregister SYSVAK:
Alle vaksiner som barnet får gjennom barnevaksinasjonsprogrammet, blir registrert i SYSVAK. Formålet med SYSVAK er å holde oversikt over vaksinasjonsstatus hos den enkelte, og å følge med på vaksinasjonsdekningen på landsbasis. Det er ikke anledning til å reservere seg mot registrering av vaksinasjon.