Hopp til innhold
Etter en individuell vurdering, kan du få tilbud om samtaler ved oppmøte eller over telefon.
Våre temakurs er kortvarige og har fokus på å gi deg økt kunnskap og hjelp til mestring.
Våre fordypningskurs varer noe lengre, krever mer aktiv deltakelse fra deg, og innebærer en forsamtale før oppstart.
Rask psykisk helsehjelp tilbyr to ulike digitale kurs. I tillegg anbefaler vi andre gratis nettressurser.
