Ringhøyden seniorsenter

Seniorsentrene tilbyr aktiviteter og tjenester for pensjonister og trygdede over 60 år. Sentrene ønsker å inspirere til aktivitet og engasjement. Vi vil medvirke til å skape gode sosiale nettverk, slike at den enkelte pensjonist kan bo hjemme lengst mulig.

Vi serverer mat fra eget kjøkken, og du vil finne et variert tilbud av kurs og grupper.

Nøkkelinformasjon

Tilbud

  • Meny (pdf)
  • Kafé med middag.
  • Kurs og grupper
  • Foredrag og underholdning
  • Daggrupper
    Seniorsenteret har tilbud om daggruppe. Dette er et tilbud for eldre som av ulike grunner har vanskeligheter med å benytte de ordinære tilbudene. Dette tilbudet omfatter transport, mat og ulike aktiviteter. Ta kontakt med senteret hvis du er interessert.
  • Sosialrådgivere
    Sosialrådgivere i seniorsentrene tilbyr sosialrådgivning, hjemmebesøk og vern for eldre. Ta kontakt med senteret.
  • Fotpleier, timebestilling: tlf. 67 50 63 22
  • Utleie

Ringhøyden seniorsenter program høsten 2021

Ringstabekkveien 105,1356 Bekkestua. tlf. 67 50 63 33
E-post: ringhoyden.seniorsenter@baerum.kommune.no
Internett: www.baerum.kommune.no/seniorsentrene
Facebook: https://:www.facebook.com/Ringhoyden/

Avdelingsleder Morten Heggelund

 

Senterets åpningstid Mandag - fredag
kl. 08.00 - 15.30

 

Kafeteriaens åpningstid Mandag - fredag
kl. 09.00 - 15.00
  Middag serveres mandag-fredag
Kl. 13.30-14.30

 

Faste arrangementer Frokost for frivillige hjelpere hver første onsdag i måneden, start 1. sept.
Dag og tid kl. 09.00

 

Faste arrangementer Hjelp med nettbrett, mobiltelefon, og pc hver onsdag ved Seniornett, start 8. sept.
Dag og tid kl. 10.00 - 12.00

 

Faste arrangementer Quiz annenhver fredag, start 3.september
Dag og tid kl. 12.00

 

Faste arrangementer Søndagscafé – Cafè Ring, start 5.september
Dag og tid kl. 12.00-14.00

 

Sosialrådgivning Kristine Mohagen
Telefon 67 50 63 33

 

Kulturmedarbeider/
frivillighetskoordinator
Ellen Dybvig
Telefon 67 50 63 13
905 45 582
E-postadresse ellen.dybvik@baerum.kommune.no

 

Leder av brukerforeningen Anne Kathrine Bjerke
Telefon 48 21 08 47
  De som ønsker å bidra med frivillig egenbetaling til Brukerrådet kan betale til kontonummer 1602 57 74039 eller med Vipps til nr. 72377

 

Daggruppe Daggruppen er et tilbud til hjemmeboende eldre som ønsker å komme seg ut, få impulser og inspirasjon i samvær med andre. Tilbudet omfatter transport, måltider og ulike typer aktiviteter
Telefon For mer informasjon ring tlf. 67 50 63 33

 

Buss fra Bekkestua til Ringhøyden seniorsenter Servicelinjen linje 214 kl.10:05. Linje 213 kl.11:35 Retur linje 216 kl.11:15. Linje 213 kl.14:12    

 

Frivillige sjåfører Lionsbussen er ledig for oppdrag onsdager mellom Kl.10:00-13:00. Ring dagen før og hør om vi har ledig tid

 

Frivillige Har du ønske om å bidra på senteret? Ved å være frivillig, bidrar du til et variert tilbud på senteret. Du vil få meningsfulle oppgaver i et hyggelig felleskap med andre, i kafe, i resepsjonen, ved arrangementer, som kurs- eller gruppeleder. Har du tid og overskudd, ta kontakt med Ellen Dybvik eller Morten Heggelund

 

Ringhøydens store, lyse lokaler har kapasitet til flere grupper. Er dere en vennegjeng som møtes, et hagelag, forening eller klubb? Eller har du lyst til å starte en diskusjonsgruppe, samles om noe som engasjerer deg? Ta kontakt med resepsjonen for mer informasjon om fasilitetene og ledige tidspunkt!

 

Workshops, varighet: èn gang, fra 1-5 timer. Påmelding Høstens meny: 15.september: «Hjelp med App» Seniornett 13.oktober:« Hjemmelagd pasta» Ringhøydens kjøkken 3.november: «Hjelp med whatsapp»

De som ønsker å bidra med frivillig egenbetaling til Brukerrådet kan betale til kontonummer 1602 57 74039 eller med Vipps til nr. 72377

 

Arrangement Frokost for frivillige hjelpere
Dag, dato og tid Onsdag 1. september kl. 09.00

 

Arrangement Åpningskonsert: "Magnolia Jazzband"
Dag, dato og tid Torsdag 2. september kl. 12.00

 

Arrangement Quiz. Fortsetter annenhver fredag utover
Dag, dato og tid Fredag 3. september kl. 12.00

 

Arrangement Møt Ringhøyden: avdelingsleder og ansatte ønsker velkommen. Gratis kringle og kaffe
Dag, dato og tid Torsdag 9. september kl. 12.00

 

Arrangement Workshop: "Hjelp med App" Seniornett
Dag, dato og tid Onsdag 15. september kl. 10.00

 

Arrangement Espen Aas fra NRK: "Post-valgprat"
Dag, dato og tid Torsdag 16.september kl. 12.00

 

Arrangement Øyvind Jahr: "Tiden og verden"
Dag, dato og tid Torsdag 23. september kl. 12.00

 

Arrangement Jan Larsen spiller piano
Dag, dato og tid Tirsdag 28. september kl. 12.00

 

Arrangement Kirsti Aarseth: "Ledsager i Jenub Telal Al Khalil - åsene sør for Hebron" Kirkenes verdensråds ledsagerprogram i Palestina og Israel våren 2019
Dag, dato og tid Torsdag 30. september kl. 12.00

 

Arrangement "Markering av FNs internasjonale eldredag: Velkomsthilsen av en representant fra ledelsen i kommunen Hilsen fra en representant fra Eldrerådet Servering av bløtkake og kaffe Kulturelt innslag "
Dag, dato og tid Fredag 1. oktober kl. 12.00

 

Arrangement Frokost for frivillige hjelpere
Dag, dato og tid Onsdag 6. oktober kl. 09.00

 

Arrangement Jazzkonsert: «Nordstrand jazzgruppe»
Dag, dato og tid Torsdag 7. oktober kl. 12.00

 

Arrangement Workshop: »Hjemmelagd pasta» ved Ringhøydens kjøkken, påmelding
Dag, dato og tid Onsdag 13. oktober kl. 11.00

 

Arrangement «Ikke vent og se , men ring 113» Sanitetsforeningen er med i en landsdekkende dugnad, hvor målet er å bevisstgjøre litt rundt symptomer på alvorlig sykdom hos eldre og å senke terskelen for å ringe 113. Ved Tove Ustad og Helle Næstvold
Dag, dato og tid Torsdag 14. oktober kl. 12.00

 

Arrangement Jan Larsen spiller piano
Dag, dato og tid Tirsdag 19. oktober kl. 12.00

 

Arrangement Sogneprest Eva Klokkerud: "Haslum kirke - til trøst og glede siden 1190."
Dag, dato og tid Onsdag 20. oktober kl. 12.00

 

Arrangement Erle Wold kunstnerisk rådgiver ved Det italienske kulturinstitutt i Oslo: «tema kommer»
Dag, dato og tid Torsdag 21. oktober 12.00

 

Arrangement Fest for frivillige hjelpere. Underholdning
Dag, dato og tid Torsdag 21. oktober kl. 17.30

 

Arrangement Tone Bye prosjektleder velferdsteknologi Pensjonistforbudet: "Jakten på det digge livet. Hvordan vil fremtidens alderdom bli her i vår kommune? Hva kan vi forvente i fremtiden?"
Dag, dato og tid Torsdag 28. oktober kl. 12.00

 

Arrangement Frokost for frivillige hjelpere
Dag, dato og tid Onsdag 3. november kl. 09.00

 

Arrangement Workshop: "Hjelp med App" ved Seniornett
Dag, dato og tid Onsdag 3. november kl. 10.00

 

Arrangement Tittel kommer
Dag, dato og tid Torsdag 4. november kl. 12.00

 

Arrangement Marit Bakke og Reidar Solsvik: "Thor Heyerdahl og drømmen om paradis"
Dag, dato og tid Torsdag 11. november kl. 12.00

 

Arrangement Jan Larsen spiller piano
Dag, dato og tid Torsdag 16. november kl 12.00

 

Arrangement Anne Kathrine Bjerke: "Ring Slottet og familien Ring"
Dag, dato og tid Torsdag 18. november kl. 12.00

 

Arrangement "JULEMARKED! Salg av hjemmelagde julekaker, julemat og gode saker, håndarbeid og julegaver
Dag, dato og tid Torsdag 25. november kl. 12.00

 

Arrangement Frokost for frivillige hjelpere
Dag, dato og tid Onsdag 1. desember kl. 09.00

 

Arrangement Frikk Heide-Steen og pianist André Bongard: «Jazzy Christmas»
Dag, dato og tid Torsdag 2. desember 12.00

 

Arrangement Julekoldtbord. Trekning av julelotteriet. Påmelding
Dag, dato og tid Torsdag 9. desember kl. 12.00

 

Arrangement Kapellan Margaret Birkedal Kløw: «Kirkens time før jul»
Dag, dato og tid Onsdag 15. desember kl. 12.00

 

Arrangement Germiane Hexeberg og Morten Fagerli" en julekonsert"
Dag, dato og tid Torsdag 16. desember kl. 12.00

 

Arrangement Vi synger julen inn og går rundt treet. Jan Larsen spiller piano
Dag, dato og tid Onsdag 22. desember kl. 12.00

 

Gruppe Sveip/treskjæring
Dag og tid Start Mandag 6. september kl. 09.30
Gruppeleder Odd Torsæter

 

Gruppe Bridge
Dag og tid for Start Mandag 6. september kl. 10.00 
Gruppeleder Åpent for alle

 

Gruppe Litteratur
Dag og tid for Start Mandag 6. september kl. 11.00
Gruppeleder Torunn Skatebøl

 

Gruppe Bridge, faste bord
Dag og tid for Start Tirsdag 7. september kl. 10.00 
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Ballett
Dag og tid for Start Tirsdag 7. september kl. 10.11
Gruppeleder Ellen Dybvik

 

Gruppe Maling på glass/porselen
Dag og tid for Start Tirsdag 7. september kl. 10.00
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Trearbeider
Dag og tid for Start Tirsdag 7. september kl 10.00
Gruppeleder  Selvdreven

 

Gruppe Italiensk lesegruppe, litt øvet
Dag og tid for Start Tirsdag 7. september kl 10.15
Gruppeleder  

 

Gruppe Herreforum*
Dag og tid for Start Tirsdag 14. september kl. 12.00
Gruppeleder Kristine Moshagen

 

Gruppe Knivgruppe
Dag og tid for Start Tirsdag 7. september kl. 13.00
Gruppeleder Andreas Richter

 

Gruppe Billedvev/lappesøm*
Dag og tid for Start Onsdag 15. september kl. 10.00 
Gruppeleder Selvdreven

 

 

Gruppe Julemarkedgruppe
Dag og tid for Start Onsdag 1. september kl. 10.00
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Bridge faste bord
Dag og tid for Start Onsdag 1. september kl. 10.00 
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Dataveiledning
Dag og tid for Start Onsdag 8. september kl. 10.00 
Gruppeleder Seniornett

 

 

Gruppe Italiensk samtale
Dag og tid for Start Onsdag 1. september kl. 11.00 
Gruppeleder Åpen for alle

 

Gruppe Tysk samtale
Dag og tid for Start Onsdag 1. september kl. 13.00 
Gruppeleder Åpen for alle

 

Gruppe Seniordans
Dag og tid for Start Onsdag 1. september kl. 14.00 
Gruppeleder Seniordans

 

Gruppe Malegruppe
Dag og tid for Start Torsdag 2. september kl. 11.00 
Gruppeleder Anna Borg

 

Gruppe Sy uten en tråd, sosial håndarbeids-gruppe
Dag og tid for Start Fredag 3. september kl. 11.00 
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Strikkecafé *
Dag og tid for Start Fredag 3. september kl. 11.00 
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Quiz *
Dag og tid for Start Fredag 3. september kl. 12.00 
Gruppeleder Kom med eller uten lag

 

Gruppe Biljardbord
Dag og tid for Start Alle dager
Gruppeleder  

 

Gruppe Snekkerverksted
Dag og tid for Start Tirs., tors., fre.
Gruppeleder To eller flere til stede. Alle må skrive under på «eget ansvar». Nøkkel hentes og leveres i resepsjonen

 

Gruppe Tredreiing/ledig dreiebenk
Dag og tid for Start Alle dager
Gruppeleder Selvdreven

*Gruppen møtes hver 14. dag

Husk påmelding til alle grupper, selv om du har vært deltaker tidligere

 

 

Kurs Sterk og stødig
Dag og tid/Start Mandag 6. september kl 09.45
Kursleder Friskliv og mestring
Påmelding Påmelding til Friskliv og mestring. Påmeldingen starter 2. aug.Telefon 67 50 88 00

 

Kurs Sterk og stødig
Dag og tid/Start Mandag 6. september kl 09.45
Kursleder Friskliv og mestring
Påmelding Påmelding til Friskliv og mestring. Påmeldingen starter 2. aug.Telefon 67 50 88 00

 

Kurs Sterk og stødig
Dag og tid/Start Onsdag 8. september kl 09.45
Kursleder Friskliv og mestring
Påmelding Påmelding til Friskliv og mestring. Påmeldingen starter 2. aug.Telefon 67 50 88 00

 

Kurs Sterk og stødig
Dag og tid/Start Fredag 6. september kl 09.45
Kursleder Friskliv og mestring
Påmelding Påmelding til Friskliv og mestring. Påmeldingen starter 2. aug.Telefon 67 50 88 00

 

Kurs Styrke/balanse
Dag og tid/Start Mandag 13.00 - start forløpende
Kursleder Friskliv og mestring
Påmelding Påmelding til Friskliv og mestring Telefon 67 50 88 00

 

Kurs Styrke/balanse
Dag og tid/Start Tirsdag 13.00 - start forløpende
Kursleder Friskliv og mestring
Påmelding Påmelding til Friskliv og mestring Telefon 67 50 88 00

 

Kurs Styrke/balanse
Dag og tid/Start Fredag 13.00 - start forløpende
Kursleder Friskliv og mestring
Påmelding Påmelding til Friskliv og mestring Telefon 67 50 88 00

 

Kurs Hardtrim
Dag og tid/start Mandag 6. september 
Kursleder Anita Bergom
Påmelding 30. august 

 

Kurs Fransk, litt øvet
Dag og tid/Start Tirsdag 7. september kl 10.00 
Kursleder Anne Lise Magnus
Påmelding 31. august 

 

Kurs Ballett
Dag og tid/Start Tirsdag 6. september kl. 10.00 
Kursleder Ellen Dybvik
Påmelding 1. september 

 

Kurs Back to the 70`s, Disco/jazzdans      
Dag og tid/Start Tirsdag 11. september kl. 11.00 
Kursleder Ellend Dybvik
Påmelding 1. september 

 

Kurs NY! Spansk samtale      
Dag og tid/Start Onsdag 1. september kl. 11.00 
Kursleder Saira Monte Rodríguez
Påmelding 25. august 

 

Kurs Hardtrim
Dag og tid/start Mandag 1. september kl. 11.15
Kursleder Anita Bergom
Påmelding 25. august 

 

Kurs Spansk viderekomne
Dag og tid/start Torsdag 2. september kl. 10.00
Kursleder Saira Monte Rodríguez
Påmelding 26. august 

 

Kurs Spansk nybegynner
Dag og tid/start Torsdag 2. september kl. 12.30
Kursleder Saira Monte Rodríguez
Påmelding 26. august 

 

 

Kurs Franskkurs øvet/avansert
Dag og tid/start Torsdag 2. september kl. 12.30
Kursleder Atelier24
Påmelding 27. august 

 

Kurs Yoga-Pilates
Dag og tid/start Torsdag 2. september kl. 11.00
Kursleder Atelier24
Påmelding 26. august 

 

Workshop «Hjelp med App»
Dag og tid/start Onsdag 15. september kl. 10.00
Leder Seniornett

 

Workshops «Hjemmelagd pasta»
Dag og tid/Start Onsdag 13. oktober kl. 12.00
Kursleder Ringhøydens kjøkken
PÅmelding innen 8. oktober

 

Workshops «Hjelp med App»
Dag og tid/Start Onsdag 4. november kl. 10.00 
Kursleder Seniornett 
Påmelding innen fortløpende

 

Vern for eldre

Vern for eldre er et trygghetsskapende tilbud til kommunens eldre. Vern for eldre er i Bærum organisert under seniorsentrene. Tilbudet består i å hjelpe de som er utsatt for, eller står i fare for å bli utsatt for overgrep. Overgrep brukes som en samlebetegnelse for vold, trusler, trakassering, økonomisk utnyttelse og andre handlinger som krenker et menneske. Du kan drøfte din eller andres situasjon anonymt med oss.
Vi tar imot henvendelser fra eldre selv, fra familie, venner, og fra hjelpeapparatet.

Vi bistår også med å skaffe hjelp til den som er overgriper. 

Slik kommer du i kontakt med vern for eldre

E-post vern.for.eldre@baerum.kommune.no

Hos en av sosialrådgiverne:

Alle henvendelser behandles konfidensielt, og  sosialrådgiverne har taushetsplikt.

Åpningstider

Senteret 

  • Mandag–fredag, kl. 8–15.30

Kafé 

  • Mandag - fredag kl. 09.00 - 15.00
  • Middag kl. 13. 30 -14.30

Søndagskafé

  • Søndag kl. 12–14

Telefon

67 50 63 33

Besøksadresse

Ringstabekkveien 105
1356 BEKKESTUA

Reise til Ringhøyden seniorsenter

    Reise fra Ringhøyden seniorsenter