Ringhøyden seniorsenter

Seniorsentrene tilbyr aktiviteter og tjenester for pensjonister og trygdede over 60 år. Sentrene ønsker å inspirere til aktivitet og engasjement. Vi vil medvirke til å skape gode sosiale nettverk, slike at den enkelte pensjonist kan bo hjemme lengst mulig.

Vi serverer mat fra eget kjøkken, og du vil finne et variert tilbud av kurs og grupper.

Nøkkelinformasjon

Tilbud

  • Meny  (pdf)
  • Kafé med middag.
  • Kurs og grupper
  • Foredrag og underholdning
  • Daggrupper
    Seniorsenteret har tilbud om daggruppe. Dette er et tilbud for eldre som av ulike grunner har vanskeligheter med å benytte de ordinære tilbudene. Dette tilbudet omfatter transport, mat og ulike aktiviteter. Ta kontakt med senteret hvis du er interessert.
  • Sosialrådgivere
    Sosialrådgivere i seniorsentrene tilbyr sosialrådgivning, hjemmebesøk og vern for eldre. Ta kontakt med senteret.
  • Fotpleier, timebestilling: tlf. 67 50 63 22
  • Utleie

Ringhøyden seniorsenter program våren 2022

Ringstabekkveien 105,1356 Bekkestua. tlf. 67 50 63 33
E-post: ringhoyden.seniorsenter@baerum.kommune.no
Internett: www.baerum.kommune.no/seniorsentrene
Facebook: https://:www.facebook.com/Ringhoyden/

Tjenesteleder Morten Heggelund

Avdelingsleder Ellen Dybvik ellen.dybvik@baerum.kommune.no

Senterets åpningstid Mandag - fredag
kl. 08.00 - 15.30

 

Kafeteriaens åpningstid Mandag - fredag
kl. 09.00 - 15.00
  Middag serveres mandag-fredag
Kl. 13.30-14.30

 

Faste arrangementer Frokost for frivillige hjelpere hver første onsdag i måneden
Dag og tid kl. 09.00

 

Faste arrangementer Hjelp med nettbrett, mobiltelefon, og pc hver onsdag ved Seniornett
Dag og tid kl. 10.00 - 12.00

 

Faste arrangementer Quiz annenhver fredag
Dag og tid kl. 12.00

 

Faste arrangementer Søndagscafé – Cafè Ring
Dag og tid kl. 12.00-14.00

 

Sosialrådgivning Karina Pettersen Fagerli og Veronika Dehli
Telefon 67 50 63 33

 

Kulturmedarbeider/
frivillighetskoordinator
Ellen Dybvik
Telefon 67 50 63 15
905 45 582
E-postadresse ellen.dybvik@baerum.kommune.no

 

Leder av brukerforeningen Anne Kathrine Bjerke
Telefon 48 21 08 47
  De som ønsker å bidra med frivillig egenbetaling til Brukerrådet kan betale til kontonummer 1602 57 74039 eller med Vipps til nr. 72377

 

Daggruppe Daggruppen er et tilbud til hjemmeboende eldre som ønsker å komme seg ut, få impulser og inspirasjon i samvær med andre. Tilbudet omfatter transport, måltider og ulike typer aktiviteter
Telefon For mer informasjon ring tlf. 67 50 63 33

 

Buss fra Bekkestua til Ringhøyden seniorsenter Servicelinjen linje 214 kl.10:05. Linje 213 kl.11:35 Retur linje 216 kl.11:15. Linje 213 kl.14:12    

 

Frivillige sjåfører Lionsbussen er ledig for oppdrag onsdager mellom Kl.10:00-13:00. Ring dagen før og hør om vi har ledig tid

 

Frivillige Har du ønske om å bidra på senteret? Ved å være frivillig, bidrar du til et variert tilbud på senteret. Du vil få meningsfulle oppgaver i et hyggelig felleskap med andre, i kafe, i resepsjonen, ved arrangementer, som kurs- eller gruppeleder. Har du tid og overskudd, ta kontakt med Ellen Dybvik eller Morten Heggelund

 

Ringhøydens store, lyse lokaler har kapasitet til flere grupper. Er dere en vennegjeng som møtes, et hagelag, forening eller klubb? Eller har du lyst til å starte en diskusjonsgruppe, samles om noe som engasjerer deg? Ta kontakt med resepsjonen for mer informasjon om fasilitetene og ledige tidspunkt!

 

De som ønsker å bidra med frivillig egenbetaling til Brukerrådet kan betale til kontonummer 1602 57 74039 eller med Vipps til nr. 72377

 

 

Arrangement Øyvind Jahr: "Emballasje - en Pakkereise"
Dag, dato og tid Torsdag 26.mai kl.12.00

 

Arrangement Frokost for frivillige hjelpere
Dag, dato og tid Onsdag 1.juni kl.09.00

 

Arrangement Sommerlunsj,koldtbord.Påmelding
Dag, dato og tid Torsdag 2.juni kl.12.00

 

Arrangement Jan Larsen spiller piano
Dag, dato og tid Tirsdag 7.juni kl.12.00

 

Arrangement Kirkens time. Tema kommer
Dag, dato og tid Onsdag 8.juni kl. 12.00

 

Arrangement Jan Larsen spiller piano
Dag, dato og tid Torsdag 9.juni kl.12.00

 

Arrangement Sommerkonsert ,Mona Nylin: "Hela Vägen hem"
Dag, dato og tid Torsdag 16.juni kl.12.00

 

Arrangement St.Hansfeiring, visesanger ved : "Anja og Endre". Rømmegrøt og spekemat
Dag, dato og tid Torsdag 23.juni kl.12.00

 

Gruppe Sveip/treskjæring
Dag og tid Start Mandag 3.jan.kl.09.30
Gruppeleder Odd Torsæter

 

Gruppe Bridge
Dag og tid for Start Mandager
Gruppeleder Ledig rom

 

Gruppe NY! Lesesirkel* møtes 1x pr mnd
Dag og tid for Start Mandag 24.jan kl.11.00
Gruppeleder Torunn Skatebøl

 

Gruppe Bridge, faste bord
Dag og tid for Start Tirsdag 11.januar kl.10.00
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Bridge
Dag og tid for Start Onsdager
Gruppeleder Ledig rom

 

Gruppe Maling på glass/porselen
Dag og tid for Start Tirsdag 11.jan kl.10.00
Gruppeleder Ellen Drage

 

Gruppe NY!Sosial Samtalegruppe*
Dag og tid for Start Mandag 31.januar kl.13.00
Gruppeleder Kristine Moshagen

 

Gruppe Seniornett:Veiledning smarttelefon,nettbrett mm.
Dag og tid for Start Onsdag 12.jan kl.10.00
Gruppeleder Seniornett

 

Gruppe Herreforum*
Dag og tid for Start Tirsdag 18.jan kl.12.00
Gruppeleder Kristine Moshagen

 

Gruppe Knivgruppe
Dag og tid for Start Tirsdag 18.jan kl.13.00
Gruppeleder Andreas Richter

 

Gruppe Billedvev/lappesøm*
Dag og tid for Start Onsdag 19.jan kl.10.00
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Produksjonsdesign
Dag og tid for Start Torsdag 6.jan kl 10.00
Gruppeleder Gunnar Riise

 

Gruppe Bridge faste bord
Dag og tid for Start Torsdag 6.januar kl.10.00
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Malegruppe*
Dag og tid for Start Torsdag 27. januar Kl 11.00
Gruppeleder Anna Borg

 

Gruppe Sy uten en tråd, sosial håndarbeidsgruppe*
Dag og tid for Start Fredag 7.jan kl.11.00
Gruppeleder Selvdreven

 

Gruppe Quiz*
Dag og tid for Start Fredag 21.jan kl.12.00
Gruppeleder Kom med eller uten lag

 

Gruppe Quiz*
Dag og tid for Start Fredag 21.jan kl.12.00
Gruppeleder Kom med eller uten lag

 

*Gruppen møtes hver 14. dag

Husk påmelding til alle grupper, selv om du har vært deltaker tidligere

 

Workshop

 

Kurs NY!Workshop: Roza`s kakebakekurs
Dag og tid/Start Mandag 24.januar, 21.februar og 21.mars kl. 10.00
Kursleder Roza
Påmelding Påmelding

 

Kurs NY!Workshop:Slektsforskning
Dag og tid/Start Tirsdag 15.mars kl.10-15
Kursleder Mette Gunnari
Påmelding 8.mars

Kurs

Kurs Trafikk kurs 65 +
Dag og tid/Start Mandag 7.mars kl.10.00
Kursleder Terje Labourre
Påmelding 28.februar

 

Kurs NY!Sjakk, lær/frisk opp/spill
Dag og tid/Start Mandag 14.februar kl.11.00
Kursleder Sjakk og samfunn
Påmelding Fortløpende

 

Kurs Fransk litt øvet
Dag og tid/Start Tirsdag 1.feb.kl 10.00
Kursleder Anne Lise Magnus
Påmelding 18.januar

 

Kurs NY!Gongbad
Dag og tid/Start Tirsdag 8.mars 5.april og 3.mai kl.12.00
Kursleder Yogahaven
Påmelding 1.mars

 

Kurs Fransk mellom nivå, B1
Dag og tid/Start Onsdag 26.januar kl.11.15
Kursleder Atelier24
Påmelding 19.jan

 

Kurs Spansk viderekomne
Dag og tid/start Torsdag 10.mars kl.10.00
Kursleder Saira Monte Rodriuez
Påmelding 3.mars

 

Kurs NY!"Takk bare bra" Hvordan forebygge og mestre lettere depresjon
Dag og tid/Start Torsdag 3.mars kl.11.30-13.30
Kursleder Kristine Moshagen og Elin Vogt Bjerke
Påmelding Fortløpende til tlf: 469 11 642/ 940 08 765

 

Kurs Spansk nybegynner
Dag og tid/Start Torsdag 10.mars Kl.12.30
Kursleder Saira Monte Rodriuez
Påmelding 3.mars

 

Trening

Kurs NY!Bentes daglige trim
Dag og tid/Start Man-fredag kl 11.00
Kursleder Ansatte på Ringhøyden
Påmelding drop in

 

Kurs Sterk og stødig      
Dag og tid/Start Mandag, onsdag og fredag kl 09.45 start 3.januar 
Kursleder Bærum helse og friskliv, påmelding fortløpende: 67 50 88 00
Påmelding drop-in

 

Kurs Styrke/balanse
Dag og tid/start Mandag, tirsdag og fredag kl 13.00 start 7.februar
Kursleder Bærum helse og friskliv, påmelding fortløpende: 67 50 88 00
Påmelding Uke 6

 

Kurs Hardtrim
Dag og tid/start Mandag 17.januar kl.10.00
Kursleder Anita Bergum
Påmelding  

 

Kurs Hardtrim
Dag og tid/start Onsdag 19.januar kl.10.00
Kursleder Anita Bergum
Påmelding  

 

Kurs NY!"Balanse og bevegelse", Aleksanderteknikk
Dag og tid/start Onsdag 26.januar kl.10.00
Kursleder Thierry
Påmelding 19.januar

 

Kurs Yoga-Pilates
Dag og tid/start Torsdag 27.jan kl.11.00
Kursleder Anne Marit Tynes
Påmelding 20.jan

 

Vern for eldre

Vern for eldre er et trygghetsskapende tilbud til kommunens eldre. Vern for eldre er i Bærum organisert under seniorsentrene. Tilbudet består i å hjelpe de som er utsatt for, eller står i fare for å bli utsatt for overgrep. Overgrep brukes som en samlebetegnelse for vold, trusler, trakassering, økonomisk utnyttelse og andre handlinger som krenker et menneske. Du kan drøfte din eller andres situasjon anonymt med oss.
Vi tar imot henvendelser fra eldre selv, fra familie, venner, og fra hjelpeapparatet.

Vi bistår også med å skaffe hjelp til den som er overgriper. 

Slik kommer du i kontakt med vern for eldre

E-post vern.for.eldre@baerum.kommune.no

Hos en av sosialrådgiverne:

Alle henvendelser behandles konfidensielt, og  sosialrådgiverne har taushetsplikt.

Åpningstider

Senteret 

  • Mandag–fredag, kl. 8–15.30

Kafé 

  • Mandag - fredag kl. 09.00 - 15.00
  • Middag kl. 13. 30 -14.30

Søndagskafé

  • Søndag kl. 12–14

Telefon

67 50 63 33

Besøksadresse

Ringstabekkveien 105
1356 BEKKESTUA

Reise til Ringhøyden seniorsenter

    Reise fra Ringhøyden seniorsenter