Å være pårørende kan være både meningsfullt og utfordrende. Mange opplever sterke følelser, praktiske oppgaver og ansvar som kan bli krevende over tid.
Du trenger ikke stå i dette alene – i Bærum finnes det gode tilbud, møteplasser, kurs og fagpersoner som kan støtte deg i rollen som pårørende.
Råd og støtte for deg som er pårørende
Det finnes mye du kan gjøre for å ta vare på deg selv i rollen som pårørende. Kunnskap, støtte og gode rutiner kan gjøre hverdagen lettere.
Kurs og grupper for pårørende
Samtaler og undervisning sammen med andre i samme situasjon kan være til stor hjelp. Kommunen tilbyr kurs som gir kunnskap om sykdommer, kommunikasjon og mestring – samt grupper der du kan dele erfaringer med andre.
- Voksne som pårørende | Kurs og seminarer | Bærum kommune
- Pårørendeskolen | Demenstilbud
- Samtalegruppe | Demenstilbud
Individuell veiledning
Noen ganger kan du trenge personlig støtte eller konkrete råd om situasjonen du står i. Fagpersoner i kommunen kan gi veiledning, hjelpe deg å finne løsninger og være en støtte i en krevende hverdag.
Mer hjelp og avlastning
Dersom omsorgsoppgavene blir store, finnes det ordninger som kan gi deg avlastning og støtte. Du kan få økonomisk kompensasjon, avlastningstjenester og hjelp til koordinering dersom du har flere tjenester rundt den du er pårørende til.
- Omsorgsstønad | Bærum kommune
- Avlastning | Tilbud til hjemmeboende | Bærum kommune
- Koordinator, barnekoordinator og individuell plan | Bærum kommune
Trenger du mer hjelp?
Hvis du trenger mer informasjon, eller litt ekstra støtte for å komme i gang med aktiviteter, kan du ta kontakt med forebyggende seniorteam ved et av seniorsentrene.
- Forebyggende seniorteam ved Ringhøyden seniorsenter: Tlf. 67506333
- Forebyggende seniorteam ved Rykkinn seniorsenter: Tlf. 67509190
- Forebyggende seniorteam ved Østerås seniorsenter: Tlf. 67162240
- Forebyggende seniorteam ved Henie Onstad seniorsenter: Tlf. 67508200