Østerås seniorsenter. Bildet er fra Google Street View.
Seniorsentrene tilbyr aktiviteter og tjenester for pensjonister og trygdede over 60 år. Sentrene ønsker å inspirere til aktivitet og engasjement. Vi vil medvirke til å skape gode sosiale nettverk, slike at den enkelte pensjonist kan bo hjemme lengst mulig.
Vi serverer mat fra eget kjøkken, og du vil finne et variert tilbud av kurs og grupper.
Etablert 1984 Eiksveien 98, 1361 Østerås. Tlf. 67 16 22 40
E-post: oss@baerum.kommune.no
Internett: www.baerum.kommune.no/seniorsentrene
Facebook: www.fb.me/osesenior
| Senterets åpningstider | Mandag – fredag. |
|---|---|
| Kl. | 08.00 - 15.30 |
| Kafeteriaens åpningstid | Mandag – fredag |
|---|---|
| Kl. | 09.00 - 15.00 |
| Middag | Serveres mandag . fredag |
| Kl. | 13.30 - 14.30 |
| Faste arrangementer og tid | Seniortreffen tirsdager fra 14. september NY! |
|---|---|
| Kl. | 11.00 |
| Faste arrangementer og tid | Strikkekafé onsdager fra 1. september |
|---|---|
| Kl. | 10.00 |
| Faste arrangementer og tid | Quiz fredager fra 3. september |
|---|---|
| Kl. | 12.15 |
| Faste arrangementer og tid | Søndagsåpen kafé fra 12. september |
|---|---|
| Kl. | 12.00 - 14.00 |
| Faste arrangementer og tid | Boccia i hagen (utgår på regnværsdager) |
|---|---|
| Kl. | 11.30 |
| Kulturmedarbeider/ Frivillighetskoordinator |
Anne Tine Sveen |
|---|---|
| E-postadresse | anne.sveen@baerum.kommune.no |
| telefon | 477 88 036 |
| Sosialrådgivning | Vigdis Kim |
|---|---|
| telefon | 477 88 710 |
| Sosialrådgivning | Elin Bjerke |
|---|---|
| telefon | 940 08 765 |
| Brukerrådsleder | Dagny Arnstad |
|---|---|
| telefon | 482 61 326 |
| E-postadresse | dagny46@yahoo.no |
De som ønsker å gi et bidrag til Brukerrådets arbeid, kan gjøre det til konto nummer: 6051 56 93044. Giro kan hentes i resepsjonen
| Arrangement | Vi inviterer gamle, og nye frivillige til frokost og oppstartseminar på Østerås seniorsenter. Har du lyst å være med som frivillig og lage morsomme og sosiale møteplasser for pensjonister, har vi mange små og store oppgaver som trenger din hjelp. Påmelding innen 23. august. |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Tirsdag 24. august kl. 10.00 |
| Arrangement | Visesanger Lars Klevstrand: "Evert Taube-konsert" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 1. september kl. 11.30 |
| Arrangement | Aktivitetsdag. Gate-orientering, boccia og dart |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Tirsdag 7. september kl. 10.00 |
| Arrangement | Middag med premieutdeling |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Tirsdag 7. september kl. 13.30 |
| Arrangement | Informasjon fra brukerrådet. Allmøte og minikonsert med Jon Fanavoll |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 8. september kl. 11.30 |
| Arrangement | Gåtur med Kari fra Ila. Oppmøte seniorsenteret og buss 230 videre. Ta med mat, drikke, busspenger, munnbind, og sitteunderlag. |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Tirsdag 14. september kl. 10.15 |
| Arrangement | Professor Marit Bakke og kurator Reidar Solsvik: "Drømmen om paradis. Thor Heyerdahl på Påskeøya" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 15. september kl. 11.30 |
| Arrangement | Kaffetreff med avdelingsleder Morten Heggelund |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Tirsdag 21. september kl. 10.00 |
| Arrangement | Krigshistoriker Cato Guhnfeldt: "Hverdagsliv og krigsinnsats for de norske jagerflygerne i England under 2. verdenskrig" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 22. september kl. 11.30 |
| Arrangement | Seniornett gir veiledning i PC og iPad. Påmelding senest 21. september |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Torsdag 23. september kl. 10.00 |
| Arrangement | Professor Tore Linné Eriksen: "En reise gjennom Afrikas historie" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 29. september kl. 11.30 |
| Arrangement | "Markering av FNs internasjonale eldredag: Velkomsthilsen av en representant fra ledelsen i kommunen. Hilsen fra en representant fra Eldrerådet Servering av bløtkake og kaffe Kulturelt innslag: Sanger Per Vollestad «Musikalske favoritter»" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Fredag 1. oktober kl. 12.00 |
| Arrangement | Atle Haglund: "Se muligheter! - Et inspirasjonsforedrag" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 6. oktober kl. 11.30 |
| Arrangement | Frokosttreff for frivillige hjelpere |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Mandag 11. oktober kl. 09.00 |
| Arrangement | Yngvar Andersen motivator: "De beste tingene i livet er ikke ting" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 13. oktober kl. 11.30 |
| Arrangement | Øyvind Kjus-Trubadur og leder av Musikkens Gleder og trekkspiller Per Klev: "Huskestue - En musikalsk Quiz" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 20. oktober kl. 11.30 |
| Arrangement | Seniornett gir veiledning i pc og i Pad. Påmelding senest 19. oktober |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Torsdag 21. oktober kl. 10.00 |
| Arrangement | Forfatter og tidligere programleder Oddgeir Bruaset: "Der ingen skulle tru at nokon kunne bu" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 27. oktober kl. 11.30 |
| Arrangement | Frokosttreff for frivillige hjelpere |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Mandag 1. november kl. 09.00 |
| Arrangement | Psykiatrisk sykepleier Øyvind Myklebust: "Vår nabo Ila fengsel" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 3. november kl. 11.30 |
| Arrangement | Tidligere seniorforsker ved Folkehelseinstituttet Sidsel Graff-Iversen: "Folkehelsen i Norge - trender de siste 100 årene" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 10. november kl. 11.30 |
| Arrangement | Baking til julemarkedet |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 10. november kl. 14.00 |
| Arrangement | Ingegerd Frognes: "Nicolai Wergeland" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 17. november kl. 11.30 |
| Arrangement | Baking til julemarkedet |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 17. november kl. 14.00 |
| Arrangement | Seniornett gir veiledning i pc og iPad. Påmelding senest 16. november |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Torsdag 18. november kl. 10.00 |
| Arrangement | Kaffetreff med avdelingsleder Morten Heggelund |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Tirsdag 23. november kl. 10.00 |
| Arrangement | Åpning av årets julemarked |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 24. november kl. 10.00 |
| Arrangement | Julesanger og allsang med Østerås seniorkor |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 24. november kl. 12.00 |
| Arrangement | Julemarked |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Torsdag 25. november kl. 10.00 |
| Arrangement | Forfatter Tom Brenne: "De litterære juleheftene fra 1880 til i dag" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 1. desember kl. 11.30 |
| Arrangement | Lutefiskmiddag. Påmelding senest 26. november |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Fredag 3. desember kl. 13.30 |
| Arrangement | Julelunsj. Påmelding senest 1. desember |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 8. desember kl. 12.00 |
| Arrangement | Velkommen til dekket "Sildebord". |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Mandag 13. desember kl. 11.00 |
| Arrangement | Luciafeiring med barn fra Fururabben barnehage |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Mandag 13. desember kl. 12.00 |
| Arrangement | Besøk fra Østerås kirke: "Julen i ord og toner" |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 15. desember 11.30 |
| Arrangement | Julequiz |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Fredag 17. desember kl. 12.15 |
| Arrangement | Gang rundt juletreet og allsang med pianist |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 22. desember kl. 12.00 |
| Arrangement | Julemiddag |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 22. desember kl. 13.30 |
| Arrangement | Julaften. Vi serverer kaffe og kake fram til kl. 12.00 |
|---|---|
| Dag, dato og tid | kl. 09.00 - 12.00 |
| Arrangement | Julegrøt |
|---|---|
| Dag, dato og tid | Onsdag 29. desember kl. 13.30 |
| Arrangement | Nyttårsaften stengt |
|---|
| Gruppe | Daggruppe |
|---|---|
| Beskrivelse | Daggruppen er et tilbud til hjemmeboende eldre som ønsker å komme seg ut, få impulser og inspirasjon i samvær med andre. Tilbudet omfatter transport, måltider og ulike typer aktiviteter |
| Telefon | For mer informasjon 477 88 764 |
| Gruppe | Halvdagsgruppe |
|---|---|
| Dag og beskrivelse | Tirsdager har vi også halvdagsgruppe. Tilbudet omfatter transport, middag, trim og hyggelig samvær. |
| Gruppeleder | For mer informasjon 477 88 764 |
| Gruppe | Kaffetreff med avdelingsleder |
|---|---|
| Dag og tid | Kl. 10.00 tirs, 21. september kl. 10.00 tirsdag 23. november begge dagene i kafèen |
| Beskrivelse | Vår nye avdelingsleder Morten Heggelund inviterer dere på kaffe og vaffel. Har du noe på hjertet som du ønsker å snakke med avdelingsleder om? Eller ønsker du å høre litt om hva som skjer i Seniorsentrene nå og i framtiden? |
| Gruppe | Seniortreff NY |
|---|---|
| Beskrivelse | Vi møtes i den røde sofaen og tar opp små og store tema som alle kan noe om. De som ønsker, spiser lunsj sammen etterpå. |
| Dag og tid | Tirsdager kl. 11.00-12.00 |
| Gruppeleder | Gruppen ledes av Tine Sveen |
| Gruppe | Møteplassen |
|---|---|
| Beskrivelse | Er du ny på senteret? Vi ønsker velkommen til en hyggelig prat og en kaffekopp i Vestibylen. |
| Dag og tid | Torsdag 16. september kl.11. Passer ikke dagen, ta kontakt med Tine Sveen og avtal tid for en prat og omvisning |
| Gruppe | Lær canasta |
|---|---|
| Beskrivelse | Canasta er et morsomt kortspill med to kortstokker. Tine Sveen holder en-dags innføring i spillet mandagene 27. september, 18. oktober, og 25. oktober. Alle dagene kl. 11-13. Lær deg reglene og bli med i canastagruppen som møtes mandager kl. 11. I canasta kan det være 3 - 5 spillere ved hvert bord. Canasta er en fin måte å bli kjent med andre på og du trenger ikke stille med makker |
| Gruppe | Lyst på livet |
|---|---|
| Beskrivelse | Kurs med fokus på å fremme egen helse og livskvalitet. Fysisk aktivitet, mat og drikke, sosialt nettverk samt sikkerhet og trygghet. Hver mandag. Start 20. september kl. 10.00-13.15. 6 samlinger. Påmelding senest 15. september. Leder Dagny Arnestad |
| Gruppe | Takk, bare bra...... |
|---|---|
| Beskrivelse | "Takk, bare bra…" er et kurs som bygger på kognitive metoder som er effektive både for å forebygge og mestre depresjon. Du vil lære ulike mestringsmetoder som kan være til hjelp for å endre negative tanker og etablere nye og mer hensiktsmessige strategier. Kurset er tilpasset personer over 60 år og er ikke en samtalegruppe eller behandlingsgruppe. Det er utarbeidet en kursbok og deltakerne må gjøre en egeninnsats med enkle hjemmeoppgaver. Kurset går over 9 uker, med oppstart tirsdag 19. oktober kl 10.30 - 12.30 inkludert pause med servering. Påmelding innen 1. oktober. Ledere sosialrådgivere Vigdis Kim og Elin Vogt Bjerke |
| Gruppe | Turgruppe NY! |
|---|---|
| Beskrivelse | Vi starter ny turgruppe med Magnus Løseth |
| Dag og tid | fra torsdag 9. september kl. 11. Påmelding innen 7. september |
| Gruppe | Musikkminner |
|---|---|
| Beskrivelse | Vi hører på gamle, gode sanger kjent fra NRKs populære radioprogram - sangtimen. Og deler minner fra disse sangene. Fra før har vi gruppen Musikkgleder som leders av Jon Fanavoll. Det er mulig å melde seg på begge musikkgruppene da de går annenhver torsdag |
| Dag og tid | Start 16. september kl. 14.15, leder Kirsten Lysne |
| Gruppe | Canastagruppe |
|---|---|
| Dag og tid | Mandag kl. 11.00, 20. september |
| Gruppeleder | Tine Sveen |
| Gruppe | Fransk oppfriskning I |
|---|---|
| Dag, tid og start | Mandag kl. 13.30, 13. september |
| Gruppeleder | Ingegerd Frognes og Randi Lunde |
| Gruppe | Fransk oppfriskning II |
|---|---|
| Dag, tid og start | Mandag kl. 13.30, 13. september |
| Gruppeleder | Kari Fonnes |
| Gruppe | Fransk samtale |
|---|---|
| Dag og tid | Mandag kl. 11.30, 13. september |
| Gruppeleder | Kari Fonnes |
| Gruppe | Gyllenlær |
|---|---|
| Dag og tid | Mandag kl. 15.00, 20. september |
| Gruppeleder | Karna Hjetland Sundsby |
| Gruppe | Bridge |
|---|---|
| Dag og tid | Mandag kl. 18.00, 20. september |
| Gruppeleder | Selvdreven |
| Gruppe | Sy- og strikketreff |
|---|---|
| Dag og tid | Tirsdag kl. 10.30, 14. september |
| Gruppeleder | Selvdreven |
| Gruppe | Teater B * |
|---|---|
| Dag og tid | Tirsdag kl. 10.00, 7. september |
| Gruppeleder | Berit Ekfelt |
| Gruppe | Diskusjon * |
|---|---|
| Dag og tid | Onsdag kl. 10.00, 15. september |
| Gruppeleder | Torkild Skallerud |
| Gruppe | Litteratur A * |
|---|---|
| Dag og tid | Onsdag kl. 10.30, 15. september |
| Gruppeleder | Margarethe Christie |
| Gruppe | Teater C * |
|---|---|
| Dag og tid | Onsdag kl. 10.15, 8. september |
| Gruppeleder | Aud Bakke |
| Gruppe | Dikt og prosa * |
|---|---|
| Dag og tid | Torsdag kl. 10.30, 16. september |
| Gruppeleder | Dagny Arnestad |
| Gruppe | Litteratur C * |
|---|---|
| Dag og tid | Torsdag kl. 10.00, 9. september |
| Gruppeleder | Margarita Sandahl |
| Gruppe | Maling på glass og porselen |
|---|---|
| Dag og tid | Torsdag kl. 10.00, 9. september |
| Gruppeleder | Tine Sveen |
| Gruppe | Turgruppe |
|---|---|
| Dag og tid | Torsdag kl. 11.00, 9. september |
| Gruppeleder | Magnus Løseth |
| Gruppe | Seniordans |
|---|---|
| Dag og tid | Torsdag kl. 11.30, 16. september |
| Gruppeleder | Anne K. Wright Olsen |
| Gruppe | Musikk-gleder * |
|---|---|
| Dag og tid | Torsdag kl. 14.15, 9. september |
| Gruppeleder | Jon Fanavoll |
| Gruppe | Musikkminner * |
|---|---|
| Dag og tid | Torsdag kl. 14.15, 16. september |
| Gruppeleder | Kirsten Lysne |
| Gruppe | Tysk samtale |
|---|---|
| Dag og tid | Torsdag kl. 13.00, 23. september |
| Gruppeleder | Berndt Molstad |
| Gruppe | Østerås seniorkor |
|---|---|
| Dag og tid | Fredag kl. 10.00, 27. august |
| Gruppeleder | Bjørg Tysdahl |
| Gruppe | Teater C * |
|---|---|
| Dag og tid | Onsdag kl. 10.15, 8. september |
| Gruppeleder | Aud Bakke |
* Gruppen møtes hver annen uke.
Husk påmelding til alle grupper, selv om du har vært deltaker tidligere
| Kurs | Canasta 1-dags innføring |
|---|---|
| Dag og tid | Mandag kl. 11.00, 27. september |
| Kursleder | Tine Sveen |
| Påmelding innen | 24. september |
| Kurs | Canasta 1-dags innføring |
|---|---|
| Dag, tid og start | Mandag kl. 11.00, 18. oktober |
| Kursleder | Tine Sveen |
| Påmelding innen | 15. oktober |
| Kurs | Canasta 1-dags innføring |
|---|---|
| Dag, tid og start | Mandag kl 11.00, 25. oktober |
| Kursleder | Tine Sveen |
| Påmelding innen | 22. oktober |
| Kurs | Lyst på livet |
|---|---|
| Dag, tid og start | Mandag kl. 10.00, 20. september |
| Kursleder | Dagny Arnestad |
| Påmelding innen | 15. september |
| Kurs | Takk, bare bra… |
|---|---|
| Dag, tid og start | Tirsdag kl. 10.30, 19. oktober |
| Kursleder | Vigdis Kim, Elin Vogt Bjerke |
| Påmelding innen | 1. oktober |
| Kurs | Balanse 1 |
|---|---|
| Dag, tid og start | Onsdag kl. 13.30, 8. september |
| Kursleder | Eli Longva |
| Påmelding innen | 2. august |
| Kurs | Balanse 2 |
|---|---|
| Dag, tid og start | Onsdag kl. 13.30, 3. november |
| Kursleder | Eli Longva |
| Påmelding innen | 28. oktober |
| Kurs | Sterk og stødig |
|---|---|
| Dag, tid og start | Tirsdag kl. 13.00, 7. september |
| Kursleder | Friskliv og mestring |
| Påmelding | Påmelding til Friskliv og mestring. Påmeldingen starter 2. aug. Telefon 67 50 88 00 |
| Kurs | Sterk og stødig |
|---|---|
| Dag, tid og start | Tirsdag kl. 14.15, 7. september |
| Kursleder | Friskliv og mestring |
| Påmelding | Påmelding til Friskliv og mestring. Påmeldingen starter 2. aug. Telefon 67 50 88 00 |
| Kurs | Sterk og stødig |
|---|---|
| Dag, tid og start | Onsdag kl. 11.30, 8. september |
| Kursleder | Friskliv og mestring |
| Påmelding | Påmelding til Friskliv og mestring. Påmeldingen starter 2. aug. Telefon 67 50 88 00 |
Nærmere informasjon om grupper, påmelding og pris på kurs i resepsjonen eller på telefon 67 16 22 40
Vern for eldre er et trygghetsskapende tilbud til kommunens eldre. Vern for eldre er i Bærum organisert under seniorsentrene. Tilbudet består i å hjelpe de som er utsatt for, eller står i fare for å bli utsatt for overgrep. Overgrep brukes som en samlebetegnelse for vold, trusler, trakassering, økonomisk utnyttelse og andre handlinger som krenker et menneske. Du kan drøfte din eller andres situasjon anonymt med oss.
Vi tar imot henvendelser fra eldre selv, fra familie, venner, og fra hjelpeapparatet.
Vi bistår også med å skaffe hjelp til den som er overgriper.
E-post vern.for.eldre@baerum.kommune.no
Hos en av sosialrådgiverne:
Alle henvendelser behandles konfidensielt, og sosialrådgiverne har taushetsplikt.
67 16 22 40
Eiksveien 98
1361 ØSTERÅS