Velkommen til Fritid og Avlastning
Fritid og Avlastning tilrettelegger fritidstilbud for personer med utfordringer knyttet til psykisk helse. Vårt hovedmål er å forebygge isolasjon og ensomhet, samt å få så mange som mulig inn i ordinære kultur- og fritidstilbud.
Hvem kan bruke tjenestene / aktivitetene?
Alle voksne personer bosatt i Bærum kommune med utfordring knyttet til psykisk helse
Nøkkelinformasjon
Fysiske aktiviteter:
- Bakketrening: mandager kl.13.00-13.30. Oppmøte Løkkeåsveien 2. Gratis!
- Styrketrening: torsdager kl.15.00-16.00. Oppmøte Sandvika videregående skole. kl.14.50. Gratis!
- Ballgruppa: mandager kl.16.30-18.00. Oppmøte Sandvika videregående skole Gratis!
- Padling: to grupper på onsdager, nybegynnere kl.11.00-13.00 og øvet kl.13.00-16.00. Kajakklubben på Kalvøya. 500kr i sesongavgift!
- Turgruppa: tirsdager kl.12.00-15.00. Sms sendes ut om turmålet hver uke. Gratis!
- Skigruppa: tirsdager kl.12.00-15.30 i Bærums marka. Gratis!
- Ridning: fem grupper fra nybegynnere til øvet. Bjørnegård Islandsheststall. 1500 kr i sesongavgift!
Andre aktiviteter:
- Åpent hus: tirsdager kl.18.00-20.00. E-post sendes om aktivitet og oppmøtested hver uke. Utgifter til billetter osv. betaler man selv
- Formiddagstreff: mandager kl.11-14. Sosialt samvær med prat, bingo, quiz, kaffe og vafler. 300kr sesongavgift. Oppmøte Løkkeåsveien 2.
- Kafe Kjernehuset torsdager fra kl.16.00-18.30
- Mediyoga, 8 ukers kurs. Oppstart varierer
- Nærmere info/påmelding sjekk aktivitetskalenderen!
