Innbyggere over 18 år som har økt risiko for, eller allerede har utviklet sykdom, og trenger hjelp og støtte til å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk samt mestring av helseutfordringer.
Frisklivssenteret er en forebyggende og helsefremmende tjeneste som et strukturert oppfølgingstilbud med kurs, gruppebaserte treninger og individuelle samtaler. Vi tilbyr veiledning som retter oppmerksomheten mot friskressurser for helse og livskvalitet, og hjelper deg å sette mål og lage plan for å oppnå endringene du ønsker. Det er kurs innen kosthold, tobbakksfri, endring av vaner, og ulike kurs for mestring av helseutfordringer og forbedre livskvalitet.
Vi har også et eget tilbud for de som ikke snakker norsk, Friskliv språk. Du kan henvises av helsepersonell eller ta kontakt selv.
Oppfølgingstilbudet er 3 måneder, med mulighet for forlengelse ved behov.