Ungdom og foreldre inviteres til kræsjkurs i stressmestring 10. oktober. Psykolog Monica Beer Prydz snakker om stressmestring, selvfølelse og Hverdagsglede®. A-lagsspillere fra Stabæk Fotball forteller om sitt forhold til tid, stress og press.
10. oktober inviterer Bærum kommune og Bærum Frivilligsentral inviterer til spennende foredrag, i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse.
Ungdom og ungdomforeldre inviteres til kræsjkurs i stressmestring og Hverdagsglede® på Bekkestua bibliotek.
- Tid: 10. oktober 2019
- Kl. 18.30- 20.00
- Sted: Bekkestua bibliotek
Program:
- Psykolog Monica Beer Prydz forteller om stressmestring, selvfølelse og Hverdagsglede®
- A-lagsspillere fra Stabæk Fotball, Yaw Ihle Amankwah og Melissa Bjånesøy, forteller om sitt forhold til tid, stress og press
- Frisklivssenteret i Bærum inspirerer til økt hverdagsaktivitet og mindfulnessinstruktør Cecilie Rom viser øvelser
- Enkel servering.